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Salud mental

Transforma tu tristeza en energía positiva

Transforma tu tristeza en energía positiva La tristeza proviene, generalmente, de cosas negativas que pasan en nuestra vida, pero tenemos el potenciar de transformarla en energía para hacer cosas nuevas y productivas para nuestras vidas. Podemos leer un libro, practicar un deporte, tocar un instrumento, pintar, aprender manualidades. A veces, solamente el simple hecho de […]